Celulitis: No te tenemos miedo!

Se acerca el verano y el tan temido momento de ponernos la bikini. Pero no te preocupes que en esta nota te contamos 7 trucos infalibles para combatir a nuestra enemiga principal: la celulitis.

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Todos los años en esta época nos hacemos la misma pregunta: ¿Cómo hago para eliminar la celulitis antes del verano?

Sabemos que es una enfermedad que nos afecta al 95% de las mujeres, pero igual no hay nada en este mundo que nos desespere más que esos pequeños pozitos en nuestras piernas.

Por eso, y para que este año llegues perfecta al verano, te proponemos 7 trucos que te van a ayudar a mejorar el aspecto de la tan odiada piel de naranja:

1) Comé potasio: El potasio mejora la circulación sanguínea. Podes encontrarlo en bananas, palta, zanahoria y espinacas, entre otras.
2) Tomá un vaso de agua en ayunas: Ingerir agua al levantarte mejora el funcionamiento del sistema digestivo.
3) Siempre usa las escaleras: Muchas veces nos cuesta anotarnos en el gimnasio y hacer una rutina diaria. Si no tenes demasiado tiempo, subir las escaleras en tu trabajo y al llegar a tu casa es la mejor opción para hacer ejercicio.
4) Reducí el consumo de sal: Las comidas con excesiva cantidad de sodio favorecen la retención de líquidos.
5) Adiós a la ropa apretada: Las prendas demasiado ajustadas dificultan la circulación y provocan celulitis.
6) Disminuí el café: El consumo moderado sirve como drenaje, pero el exceso de cafeína puede provocar deshidratación.
7) Usá una crema anticelulítica: La mayoría de las cremas están creadas para usarlas por la mañana y por la noche. No te olvides de aplicartela con movimientos circulares y en dirección al corazón.

No te olvides de hacerlo todos los días que es muy importante la constancia para que veas los resultados!

Te dejamos una galería de fotos que las celebrities querrian eliminar. Ellas, también tienen celulitis!