Con 35 minutos diarios vas a notar resultados. A entrenar!
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Que el calor no te detenga, aprovecha para dedicarle tiempo a tu salud y a tu figura!
Con solo 35 minutos de entrenamiento por día vas a comenzar a sentir resultados en poco tiempo...
Salí a caminar, trotar o correr al aire libre, estira bien cada grupo muscular, sumale algunos ejercicios y listo.
Si preferís un entrenamiento personalizado anotate en el Gym más cerca de tu casa y armas una rutina de ejercicios con un especialista, que se adapte a tus necesidades y tus tiempos!
Aca te dejo algunas imágenes para motivarte, porque este verano estalla!
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Hasta la próxima nota, me voy a entrenar!